Большое количество людей хотят знать ответ на вопрос: как научиться танцевать дома современные танцы? Ведь не все могут посещать разные танцевальные секции, дабы тренироваться под руководством опытных педагогов. Но мечта – стать звездой танцпола, есть у многих. А если нет денег или времени на посещение специализированных студий, то в наше время можно и дома этому научиться.
Содержание:
Неважно, какие направления в танцах вы предпочитаете, важно чтобы оно гармонировало с музыкальными пристрастиями и нравилось вам.
При этом современные танцы – это идеальны способ ухода за собой, поскольку помогает избавиться от лишнего веса.
Дома вы не получите навыков профессионалов, но вполне возможно повысить мастерство, чтобы чувствовать себя на любой вечеринке уверенно.
И к тому же, начинать обучаться лучше с современных танцев, поскольку они хорошо воспринимаются нынешним поколением. Но не забывайте и о классике.
- 1. Стриптиз
- 2. Гоу Гоу
- 3. Хип хоп
- 4. Брейк данс
- 5. Тектоник
- Показать всё
1 Стриптиз
Чувственность, гибкость и пластичность – именно это привлекает внимание мужчин, делая женщин при этом соблазнительными и неотразимыми. Поэтому большинство женщин хотят научиться этому танцу раскрепощения. Особая техника постановки движений скрывает недостатки и подчеркивает достоинства фигуры, повышает самооценку и учит красиво двигаться. При этом для многих достаточно обучиться только базовым движениям:
- Обольстительная посадка на стуле
- Изящные приседания с сексуальным вставанием
- Соблазнительные вращения бедром
- Пластичные и медленные наклоны
Чтобы усовершенствовать свои навыки в стриптизе, вам стоит ознакомиться с этим видео уроком
2 Гоу Гоу
Наслаждение ритмом, импровизация, свобода и раскрепощенность – в этом заключается суть танца Гоу Гоу. Вам главное научиться хорошо двигаться, практически под любую музыку. Ведь это танцевальное направление совмещает всевозможные движения из самых разных стилей:
- Хип-хоп
- Брейк данс
- Тектоник
- Стрип-пластика
- Хаус
- Латина
Поэтому, сперва, вам нужно научиться базовым движениям других стилей, а уже потом переходить к Гоу Гоу. А прочувствовать характер и настроение данного танца вы сможете, посмотрев вот это видео
3 Хип хоп
Этот стиль является целой танцевальной культурой, энергичной и самодостаточной. Его предпочитают креативные и свободолюбивые молодые девушки и парни. В нем нет активных движений руками и резких прыжков, а важно хорошо работать ногами и корпусом. Техника хип-хопа состоит из таких движений:
- Силовые элементы, которые требуют хорошей физической закалки и выносливости
- Полусогнутые ноги и корпус, что создает впечатление, будто вы расслаблены
- Мягкие повороты и прыжки
Научиться всему этому в домашних условиях вполне реально. К тому же, обучения проходит довольно интересно. А чтобы он был более результативным можете посмотреть эти видео уроки
4 Брейк данс
Это динамичное экстремальное направление в танцах, которое представляет собой часть хип-хоп культуры. Выделяют 2 вида брейк данса: нижний и верхний. Чтобы дома научиться танцевать этот стиль у каждого танцора должна быть немалая физическая подготовка, выносливость и виртуозные способности. К базовым элементам относят:
- up rock или top – перегруппировка ног перед началом низовых движений
- footwork – так называемые забеги, движения ногами
- freeze – во время выполнения некоторых элементов фиксируется положение тела
- power moves или spining – разные крученые элементы и связки, которые их соединяют: обороты на руках, вращения на голове, прыжки на руках и так далее
Шикарную изобретательность, с которой танцоры исполняют различные силовые движения, фризы и работу ног вы сможете увидеть в этих видео уроках
5 Тектоник
Те, кто мечтает научиться дома танцевать тектоник, должны носить определенный стиль одежды и приобщаться к культуре. Движения в тектонике включают элементы таких стилей: техно, рейв, брейк данс, хип-хоп. Тектоник сможет обеспечить успех практически на всех вечеринках. Танцор может импровизироваться, используя разные заготовки в любой последовательности. Главное соблюдать базовые принципы:
- Добавлять движения стоп и коленей
- Ритмично задействовать бедра вместе с движениям рук
- Но основной акцент делайте на руки
В идеале, исполнителю необходимо двигаться в ритм музыке. Чтобы лучше понять каждое движение а потом комбинировать их, нужно посмотреть видео уроки
6 Драм энд бейс (драм степ)
Сейчас в клубах становиться все больше людей, которые танцуют под Drum And Bass. И поэтому танцевальные студии включают этот стиль танцев в свои программы. Есть несколько подстилей этого танца: x-outing, венгр, hardstep, олдскул. Все другие подстили образовываются от последнего. По сути драм энд бейс представляет собой сплошную импровизацию, в нем нет четко прописанных движений. Поэтому для того, чтобы научиться танцевать в стиле Drum And Bass, достаточно изучить опорные элементы:
- Элементы поворотов и кручения на большой скорости
- Развороты на пятках, которые делают на полу, а также, для настоящих профессионалов, развороты в воздухе
- Скрещивание и поочередные махи ногами
- Чередовать постановку ноги – носок-пятка
Получить полное представление о технике движений драм степа или драм энд бейса вы можете, посмотрев эти обучающие видео