Как научиться танцевать танго дома?

Как научиться танцевать танго дома видео

Танго – восхитительный танец. Он привлекает своим тесным контактом с партнером, открытостью чувств, страстью. Однако, чтобы он был таковым, необходимо четко отрабатывать довольно сложные движения. И многим из них вы без проблем можете научиться, не выходя из дома.

     

Обучение танго дома

  1. Перед тем, как начать, разучивать движения этого танца, стоит подобрать музыку с постоянным и медленным ритмом. Можете подбирать мелодии не только с аргентинского танго, а и с румбы, медленного фокстрота и даже симфоническая музыка.
  2. Обучитесь считать доли на четыре удара. Непарные отсчеты при этом следуют в секунде друг после друга и отмечают сильные доли музыки.
  3. Поставьте музыку, закройте глаза и постарайтесь расслабиться. На каждую главную долю двигайтесь на месте. Если ощутите, что у вас получаются более менее естественные движения, откройте глаза и двигайтесь по периметру комнаты, при этом не забывайте, что каждый шаг должен быть на главную долю музыки. Вам нужно за пару минут заучить этот ритм. Он лежит основе танго.
  4. Затем пройдите по комнате против часовой стрелки . Это еще называют «линией танца». Если вы научитесь двигаться в этом направлении, то сможете предотвращаться столкновение с другими танцорами. Попробуйте обойти стул или стол, пересеките центр комнаты и вернитесь в начальное положение. Все это необходимо делать непринужденно и плавно.
  5. Теперь вам следует разучить основные шаги танго. Без музыки пройдите по комнате. Шаг начинайте только с передней части стопы. Представьте, что вы хищная пантера, крадущееся по джунглям. Данный образ сможет помочь сделать движения более элегантными и плавными, а тело пластичным.
  6. Теперь двигайтесь назад по той же траектории. Голова должна быть повернута в сторону, чтобы вы могли видеть куда идете. Зачастую мужчины смотрят влево, а девушки – вправо. Ногу следует выпрямлять чуть больше, чем при обычной ходьбе. Корпусом перемещайтесь также немного дальше – вначале вам будет непривычно, но вы привыкните. Это также поможет избежать столкновений с танцорами.
  7. Вес всегда должен быть над передней частью ступни, не имеет разницы, идете вы вперед или назад. Дабы развить мускулатуру пальцев, походите на носках. Эта поможет развить привычку танцевать со смещенным вперед корпусом. Но не стоит сильно увлекаться, поскольку хода на цыпочках утомит ноги, лучше сразу используйте туфли на каблуках.
  8. Попробуйте, правильно расположив руки, станцевать с партнером (воображаемым или реальным). Левую руку опустите сверху руки мужчины над его бицепсом. Вторая рука должна быть в стороне, так, как в бальных танцах.
  9. Включите музыку и не спеша двигайтесь в ее ритме. Не нужно напрягайтесь. Попытайтесь получить удовольствие от танца – это только ускорит обучение танго.
  10. И в конце, советуем вам посмотреть видео уроки, представленные в конце статьи.

Видео уроки

Похожие новости

   
 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

Подтвердите, что Вы не бот — выберите человечка с поднятой рукой: